O Protocolo de Exercícios a Distância são exercícios específicos para pacientes com osteoartrite de joelho, a fim de minimizar as barreiras para aderência ao tratamento fisioterapêutico. Desta forma, o Sr(a) poderá realizar curtos períodos de exercícios (15 a 20 minutos) na comodidade do seu lar e no horário que desejar. Além disso, você será acompanhado periodicamente durante as 12 semanas de tratamento por meio de ligações telefônicas. Porém, isso não impede que o Sr(a) entre em contato conosco caso você tenha alguma dúvida (16)3351-9579/ (16) 3351-8031. Logo abaixo temos 2 vídeos sobre osteoartrite de joelho.
Desejamos que você se exercite e cuide da saúde do seu joelho. Seja mais forte que a sua melhor desculpa!
O que você precisa para fazer seus exercícios? Assista o vídeo abaixo (menos de 2 minutos).
Assista neste vídeo porque fazer exercício físico é benéfico para pessoas com osteoartrite de joelho.